Outlet Kettlebell 16 kg

Outlet Kettlebell 16 kg - er for den litt erfarne med en rimelig grunnform.

Treningen er veldig effektiv, der du kan få en seriøs styrketrening på kort tid.

Ikke klatre på treningen. Start fra bunnen og tren gradvis opp. Det er viktig å ha en god teknikk fra starten. Det er viktig å unngå skader som kan sette deg tilbake.

Kettlebell trening er generell styrketrening, der du på relativt kort tid øker den fysiske formen, forbrenner fett og bygger muskelmasse.

Så ta det med ro - det burde nok komme - raskere enn du tror.