EVA Foam Roller 33 cm, Sort, Medium hård

Brug vores EVA Foam Roller til at afkorte restitutionstid efter hård træning ved bearbejdning af såkaldte trigger points fx ømme muskler.

EVA foam roller bruges til at forebygge skader, øge blodtilførsel og afhjælpe smerter fra ømme muskler eller bearbejde fedtdepoter og appelsinhud.

Denne model er blevet en af de mest populære, især blandt de professionelle atleter, fordi man med denne hårdhed (medium) kan lave en dybere massage uden at være brutal.

Den fungerer ved at finde det ømme punkt - trigger point, og så ligge vægtpres ind der, i 30-60 sekunder af gangen mens der tages dybe ud og indåndinger.