Crossreb, 38 mm - 9 meter Battle rope

Cross-reb kan bruges til klatre- og gulvøvelser og leveres i en meget stærk kvalitet.

Cross-reb - også kaldet Battle Rope - er funktionel helkropstræning. Med moderat styrke giver det en god udholdenhedstræning og er dermed velegnet til kombination med andre træningsredskaber for eksempel kettlebells og håndvægte.

Denne træningsform involverer hele kroppens naturlige bevægelsesmønstre og opbygger funktionel styrke og ikke mindst koordination.

Denne lille video viser et uddrag af gode øvelser med dit Cross-reb.