Crossreb - Battle Rope træningsreb 38 mm (PT 9m)

Battle rope kan brukes til klatre- og gulvøvelser, og leveres i en veldig kraftig kvalitet.

Crosstau - også kalt Battle Rope - er funksjonell trening av hele kroppen. Med moderat styrke gir det god utholdenhetstrening, og er dermed god egnet til å kombinere med for eksempel vektkuler.

Denne treningsformen involverer hele kroppens naturlige bevegelsesmønster og bygger opp funksjonell styrke og ikke minst koordinasjon.

Denne lille videoen viser et utdrag av gode øvelser med crosstau.