Competition Kettlebell 16 kg

Competition Kettlebell 16 kg - tilsvarer nivå 3-4 for kvinner og litt lavere for menn. Den er fantastisk når det gjelder seriøs styrketrening.

Ikke øk treningsnivået for raskt. Start fra bunnen av og tren deg gradvis opp. Det gjelder å unngå skader som setter deg tilbake.

Trening med vektkuler er Crossfit, hvor du på relativ kort tid styrker din fysiske form, forbrenner fett og bygger opp muskelmasse.

Så ta det pent og rolig - det kommer etter hvert - raskere enn du tror.

Bruk gjerne kalk og håndleddbeskyttere som for eksempel vår KettleGuard Standard - det gir deg et godt grep - Finn tilbehør under treningsutstyr.

Se også flere gode tilbud under Crossfitutstyr..

Ja, det må være stramme baller, så her kreves det selvdisiplin ...: